三大食物防治肺癌
2022-04-18 11:22:08 来源: 秦皇岛肿瘤 咨询医生
三大食物防治肺癌
概述
同事去年死于肺癌,由于同事年龄还不算大,他的死亡引起了我们的恐慌,而肺癌的早期没有症状,很多肺癌患者在就诊时已经是晚期了。而在现代医学科技上肺癌并不是一种容易治疗的病,每年还是有大批量人死于肺癌,肺癌不好治疗但是可以通过一定的预防手段可以减少肺癌的发生。由于同事的死亡让我们意识到原来死亡离我们这么近,为此公司专门请了医院的专家来给我们讲解肺癌是如何预防的。
步骤/方法:
1、
黄豆:黄豆虽小但营养却是十分丰富而它含有的异黄碱素,能够防止癌细胞侵犯周围的健康细胞,避免形成肿瘤,是可以降低产生癌症发生的几率。所以我们要多吃一些黄豆做的粗粮,来预防癌症的发生。
2、
杏仁:杏仁里面有大量的抗癌物质,杏仁是比较高档的礼品,很多的时候,送礼的时候都会被用到,而且杏仁里面的油脂也是很多的,肥胖的人并不是适宜多吃,杏仁的干燥粉末能100%地抑制强致癌性真菌:黄曲霉菌和杂色曲霉菌的生长。在日常生活中吃杏仁、喝杏仁露,都是不错的抗癌手段。
3、
苹果:苹果自古就有长寿果之称,据现代科学研究认为,苹果中含有大量的纤维素,如果人们经常食用,可以使肠道内胆固醇含量减少,粪便量增多,从而有效的避免直肠癌的发生。并且,苹果中含有丰富的果胶,果胶能破坏治癌污染物——放射性气体,从而有效的减少癌症的形成。
注意事项:
所以在饮食方面应经常食用新鲜蔬菜、水果,补充维生素,最重要一点是调整好心态,保持心情畅快。情绪低落会导致身体免疫系统降低,分辨不出哪些是异常细胞,从而增加疾病的发生率。还要适当的锻炼,增加自身免疫力,防癌从小事做起,从自我做起,人人远离癌症。
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