男性乳腺癌的预防从哪做起
2022-04-19 18:16:52 来源: 秦皇岛肿瘤 咨询医生
男性乳腺癌的预防从哪做起
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摘要:男性乳腺癌的发生机率占乳腺癌发病率的1—2%,虽说机率很小,但我们也不得不防。
1、改变饮食习惯,采用低脂高纤的饮食方式,多食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类。
2、相对于女性,男性更喜欢服用滋补营养品,而大多数滋补品含有激素成分,要慎重选用。
3、平时注意保持 的清洁卫生,养成 自查的好习惯。
4、避免使用利尿剂,利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能减轻 的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,影响葡萄糖的形成,这些都对 健康不利。
5、随时留意 出现的各种变化。如出现局部疼痛和压痛现象,发现边界不清的无痛性肿块, 向内凹陷,或有分泌物时,应立即到医院进行相关咨询与检查。
专家提醒:患乳腺癌的男性,也要消除紧张和抑郁心态,少吃肥肉.蛋黄、动物内脏,以防内分泌紊乱,忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等发物。多食水果蔬菜,保持快乐的心情是最重要的。
(实习编辑:吴静雯)
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