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原来这样竟能导致食道癌

2022-04-18 12:33:15 来源: 秦皇岛肿瘤 咨询医生

原来这样竟能导致食道癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要:食管癌是人类常见的恶性 ,占食管 的90%以上,是对人民的生命和健康危害极大的最常见的恶性 之一。引发食道癌的因素有许多,近日更有报道指出睡觉长期右侧卧小心诱发食道癌。专家也特别提到,生活中的不良习惯也容易致癌。 哪些习惯易致食道癌? 1、吃饭太快 纠正:每餐细嚼慢咽二三十分钟 食管是食物经口腔到胃的通道,管壁是富有弹性的组织,由黏膜上皮层、黏膜下皮层和肌肉层组成。食道腔最里面的一层是黏膜上皮层,又薄又软,它直接同食物接触,而且最为频繁和密切,因此很容易受到食物的多种刺激。 进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼,那些颗粒粗糙、温度较高的饭菜,很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮,引发急性炎症。如果一个人有着吃饭太快的习惯,那么这些急性炎症很可能会形成慢性炎症,久之则可能导致食道癌。 建议养成细嚼慢咽的好习惯,细嚼慢咽并不是指越慢越好,每餐细嚼慢咽的时间比较好在二三十分钟左右,这并不包括吃饭中聊天、应酬的时间。 2、长期右侧睡觉 纠正:注意睡眠姿势 有研究发现,食道癌与睡眠也是有关联的。从食道酸性程度来看,侧睡右边的人程度最大,侧睡左边的人程度最小。这是因为侧睡会影响食道与胃部的位置。当人侧向右边睡时,胃部处比食道要高的位置,胃酸就容易回流到食道。 而侧向左边睡时这种情况就不容易发生。因而如果每次都向右侧睡觉,便容易导致胃酸往食道返流,严重时还会导致喉咙酸痛、气喘、胸部紧压等症状,长期如此,有诱发食道癌的风险。 推荐阅读: 皮肤癌早期症状图片 甲状腺癌患者手术后饮食宜忌要记清 卵巢癌的早期症状 输卵管癌的早期症状 身上的小黑痣能抠吗
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